Eddie Turek

<p>Specializuji se na: - Strength Training (silový a kondiční trénink) - Přeměna postavy pomocí programu na míru (nabrání svalové hmoty/redukci tuku) - Individuální příprava sportovců, začátečníků i menších skupin - Odstranění bolesti kloubů, zad a prevence proti zranění - Optimalizace stravovacího režimu a vzdělávání klienta v oblasti správné životosprávy - Doporučení vhodné suplementace - Mobilita a stretching - Základy Crossfitu - Cvičení s vlastní váhou - English sessions possible Kvalifikace: - Instruktor kondičního posilování (3D Fitness Academy) - TRX skupinové cvičení (3D Fitness Academy)</p>