Po - Pá 6:30 - 21:00, So - Ne 8:00 - 21:00

+420 731 658 824 info@fitness14.cz

Motivace je to, díky čemu začnete. Zvyk je to, díky čemu v tom budete pokračovat.

JDI DO TOHO
naše moto
naše moto

Step 1
Step 2
Step 3
Step 4

PREMIUM

neomezené využívání sálových lekcí i posilovny

od 1399 Kč

posilovna
sálové lekce
wellness

Více informací

BASIC SÁLY

neomezené využívání sálových lekcí

899 Kč

sálové lekce
welness

Více informací

POSILOVNA

neomezené využívání posilovny

od 666 Kč

neomezené využívání posilovny
welness

Více informací

BEZ ZÁVAZKŮ

Ceny jednorázových vstupů

od 150 Kč

jednorázový vstup
sálové lekce
posilovna
welness

Více informací

náš tým

Mirka Klimešová

Instruktor

Jmenuji se Mirka Klimešová a ve FItness 14 se budeme potkávat na lekcích Jumpingu.

Více informací

Tomáš Jůza

Instruktor

Sedm let jsem zápasil v bojových sportech, konkrétně v K1 a Muay Thai, posledních 8 let působím jako trenér funkčních tréninků.

Více informací

Ilona Eliášová

Instruktor

Józe se věnuji několik let. Lekce, které vedu, jsou zaměřené na protažení a posílení celého těla a jsou vhodné nejen pro pokročilé, ale i pro začátečníky.

Více informací

Tomáš Hondlík

Instruktor

Jmenuji se Tomáš Hondlík a ve Fitness 14 vedu skupinové lekce TRX.

Více informací

Barbora Katzerová

Osobní trenér a instruktor

Jmenuji se Barbora Katzerová a ve Fitness 14 vedu kromě osobních tréninků i skupinovou lekci Perfect Body.

Více informací

Žaneta Maroušková

Instruktor

Jmenuji se Žaneta Maroušková a ve Fitness 14 pro vás vedu lekci H.E.A.T. Programu.

Více informací

Ivana Vráblíková

Instruktor

Jmenuji se Ivana Vráblíková a ve Fitness 14 vedu lekci HIIT, Bosu a Tabaty.

Více informací

Jitka Tuháčková

Instruktor

Jmenuji se Jitka Tuháčková a ve Fitness 14 se specializuji na H.E.A.T. Program a Flowin.

Více informací

Jana Jarolímová

Instruktor

Jmenuji se Jana Jarolímová a ve FItness 14 pro vás vedu lekci Jógy.

Více informací

Celý tým

Naši osobní trenéři i instruktoři

Náš tým

celý tým

služby

Multisál

TRX, Kruhový trénink, Jumping, BOSU, Pilates, Fitbox, Bodyform, Piloxing, Deep Workout, HIIT, Břišní pekáč, Pump… a další zajímavé lekce probíhají právě v tomto prostorném, super audiem, barvami a energií nabitém multifunkčním sále.

GANBANYOKU SAUNA

Tato sauna se vyznačuje jako jedinečná sauna ve střední Evropě. Je tvořena z kamenných desek přivezených přímo z Japonska.

Yoga

Jóga je soubor cvičení, která pročišťují tělo, zvyšuje odolnost a zdatnost organismu a zlepšuje funkci centrální nervové soustavy. Dále posílené a protažení celého těla, uvolnění, zbavení stresu.

Flowin

Jedná se o cvičení, které zpevňuje především vnitřní svaly středu těla (core). Tento moderní tréninkový systém dokáže nahradit veškeré fitness aktivity. Jedná se o přirozený plynulý pohyb, který se provádí plynule ve skluzu na podložce bez zatížení k

Fitbox

Je to speciálně vytvořený dynamický cvičební program, kde se využívá kombinace prvků boxu a kickboxu na speciálně upravených totemech. Během lekce se střídají dynamické údery a kopy, při kterých dochází k velkému energetickému výdeji a efektivnímu po

Bosu

Je to moderní styl cvičení zaměřený na komplexní posílení celého těla, zajišťuje i lepší koordinaci pohybu, držení těla, zpevňují se šlachy a vazy a má také pozitivní vliv na kardiovaskulární systém a redukci tuku.

H.E.A.T. Program

H.E.A.T. Program je zcela unikátní a je určen pro všechny bez rozdílu věku a kondice. Jedná se o pohybovou aktivitu, která se od ostatních liší svou výjimečností v tom, že spočívá jen v obyčejném a nejpřirozenějším lidském pohybu – v chůzi. Tudíž ji

Indoor Cycling

Ve Fitness 14 je k dispozici špičkové vybavení. Ve speciálně upraveném sálu je k dispozici 20 kol značky Tomahawk. Tomahawk® je mnohem více než jen pár dobře svařených železnýc

TRX

TRX buduje silné a stabilní jádro (CORE), které je základem všech efektivních a účinných pohybů lidského těla. Používáte svou vlastní tělesnou hmotnost. TRX umožňuje třírozměrné pohyby, které není možné provádět s jiným fitness nářadím.

Power Jóga

Power jóga je spojením klasické jógy s aerobními aktivitami. Tím se získala pohybová aktivita, která odbourávala stres a zároveň formovala a zeštíhlovala postavu. V power józe jde především o dynamický a zároveň plynulý přechod z jedné pozice do druh

Kruhový trénink

Vysokointenzivní intervalové cvičení, při kterém se na několika stanovištích procvičí celé tělo. Po základním intervalu následuje krátká pauza na přesun na další stanoviště. Cviky na stanovištích jsou voleny tak, aby se po sobe vždy procvičovala jiná

Jumping

Dynamická aktivita prováděná na speciálně vyvinutých trampolínách, kdy základem je kombinace rychlých a pomalých skoků, dynamických sprintů a silových prvků v kombinaci s balančními prvky pro dokonalý cardio trénink. Trénink na trampolínkách umožňuje

o nás

Pečujete o sebe a dbáte na svoji postavu? Je pro Vás pohyb každodenní potřebou? Fyzická kondice je alfou a omegou Vašeho bytí? Chcete vyplavit endorfiny? Pak určitě přijďte do našeho FITNESS14, kde na Vás čeká příjemné a moderní prostředí s přátelským týmem. FITNESS14 FITNESS14 FITNESS14 FITNESS14

PROFESIONÁLNÍ a přátelský tým
těšit se můžete na přátelský tým, který začíná už na recepci
Čisté a udržované prostory
Veškeré prostory fitness 14 pravidelně uklízíme v průběhu celého dne
lokalita v centru českých budějovic
k nám se dostanete pěšky, na kole, na koloběžce, ale také i autem, protože v blízkosti se nachází velký parkovací dům
OSOBNÍ TRENÉŘI
U nás se setkáte s vysoce profesionálním a přátelským týmem

Daniel Fekl

Osobní trenér a instruktor

facebook
instagram

Jmenuji se Daniel Fekl a ve Fitness 14 je mojí doménou Indoor Cycling, TRX a kruhový trénink.…

Why Us only ?

Quality
Services
Success

Lorem Ipsum is simply dummy text of therinting and typeseing industry Lorem sum haseen the industry's standard dummy. text ever since the when an ing typesei.Lorem Ipsum is simply my text of therinting and typeseing industry Lorem sum haseen the industry's standard dummy. text ever since the when an ing typesei.Lorem Ipsum is simply dummy text of therinting and typeseing industry Lorem sum haseen the industry's standard dummy.

Morbi tincidunt, dui sit amet facilisis feugiat, odio metus gravida ante, ut pharetra massa metus id nunc. Duis scelerisque molestie turpis. Sed fringilla, massa eget luctus malesuada, metus eros molestie lectus, ut tempus eros massa ut dolor. Aenean aliquet fringilla sem. Suspendisse sed ligula in ligula suscipit aliquam. Praesent in eros vestibulum mi adipiscing adipiscing. Morbi facilisis. Curabitur ornare consequat nunc. Aenean vel metus. Ut posuere viverra nulla. Aliquam erat volutpat. Pellentesque convallis. Maecenas feugiat, tellus pellentesque pretium posuere, felis lorem euismod felis, eu ornare leo nisi vel felis. Mauris consectetur tortor et purus.

Mauris eleifend est et turpis. Duis id erat. Suspendisse potenti. Aliquam vulputate, pede vel vehicula accumsan, mi neque rutrum erat, eu congue orci lorem eget lorem. Vestibulum non ante. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos. Fusce sodales. Quisque eu urna vel enim commodo pellentesque. Praesent eu risus hendrerit ligula tempus pretium. Curabitur lorem enim, pretium nec, feugiat nec, luctus a, lacus.