lskdjflasdjf
Přihlaš se už teď
TRX, Kruhový trénink, Jumping, BOSU, Pilates, Fitbox, Bodyform, Piloxing, Deep Workout, HIIT, Břišní pekáč, Pump… a další zajímavé lekce probíhají právě v tomto prostorném, super audiem, barvami a energií nabitém multifunkčním sále.
Tato sauna se vyznačuje jako jedinečná sauna ve střední Evropě. Je tvořena z kamenných desek přivezených přímo z Japonska.
Jedná se o cvičení, které zpevňuje především vnitřní svaly středu těla (core). Tento moderní tréninkový systém dokáže nahradit veškeré fitness aktivity. Jedná se o přirozený plynulý pohyb, který se provádí plynule ve skluzu na podložce bez zatížení k
Je to speciálně vytvořený dynamický cvičební program, kde se využívá kombinace prvků boxu a kickboxu na speciálně upravených totemech. Během lekce se střídají dynamické údery a kopy, při kterých dochází k velkému energetickému výdeji a efektivnímu po
Je to moderní styl cvičení zaměřený na komplexní posílení celého těla, zajišťuje i lepší koordinaci pohybu, držení těla, zpevňují se šlachy a vazy a má také pozitivní vliv na kardiovaskulární systém a redukci tuku.