H.E.A.T. Program je zcela unikátní a je určen pro všechny bez rozdílu věku a kondice. Jedná se o pohybovou aktivitu, která se od ostatních liší svou výjimečností v tom, že spočívá jen v obyčejném a nejpřirozenějším lidském pohybu – v chůzi. Tudíž ji zvládne každý, kdo umí chodit.